Hundar som deltagare vid upplevelselöpning?

Generellt sätt är det okej att ha kopplad hund med på våra upplevelselöpningar. Dock sker vissa turer genom betesmarker där djuren kan bli störda. Därför är det hundförbud på vissa turer vid vissa tidpunkter. Kontakta alltid oss innan, om du avser ta med hunden på våra upplevelseturer.

Tänk även på att ta med hunden innebär vissa säkerhetsrisker:

• Hundar kan korsa vägar framför löpare, vilket ökar risken för snubbling eller kollision.
• I större grupper är det svårare att hålla kontroll på kopplet – även med en vältränad hund.
• Vissa turer sker på smala stigar, där risken för incidenter ökar.
• Alla känner sig inte bekväma med hundar – vissa kan ha rädsla, allergier eller tidigare negativa erfarenheter.
• Det kan också skapa oro om hunden skäller, är lös eller blir ivrig bland andra löpare.
• Olika hinder förekommer på turerna som kan försvåra hundens medverkan (taggtråd, elstängsel, murar, vattendrag).

Hur snabbt behöver man kunna springa?

För att vår upplevelselöpning ska passa så många som möjligt är vår riktlinje att vi tar oss framåt cirka 6 km per timme. Detta snitt inkluderar även stopp för foto, energiintag och andra praktikaliteter. Detta medför att själva löpningen ofta har ett tempo mellan 6.30 till 8.30 min per km (beroende på underlag och miljö). Eftersom turerna ofta är av lite längre karaktär är det viktigare att kunna vara aktiv länge med lågintensiv ansträngning. Snabbhet är oviktig inom upplevelselöpningen.

Går det att använda friskvårdsbidrag?

Running Venue är kopplad till Epassi, så det går att välja detta i bokningsformuläret när man bokar turen.